오늘부터 나는 낮잠을 잔다
-
저자
정지은
-
출판사
2018
-
출판년도
2021년
-
청구기호
517.31-정78오
-
책위치
충무 종합자료실
기존에 ‘휴식’이 지니는 의미를 다시 한번 생각해 보게 하는 책.
휴가를 내서 한 달 내내 해외여행을 다녀오는 거창한 휴식보다, 잠깐씩 쉬어줌으로써 일상을 버틸 힘을 지속적으로 충전해 주는 것이 ‘피로 사회’라 불리는 대한민국의 직장 생활을 견디게 하는 소소한 휴식이라고 말한다.
그리고 그 방법으로 ‘낮잠’을 소개한다.
무턱대고 낮잠을 자야 한다고 권하는 것이 아니라 당장 휴식 시간을 따로 낼 수 없는 직장인에게 가장 적절한 대안을 제시하는 것이다.
직접 낮잠 카페를 운영했던 저자의 경험담을 통해 우리는 낮잠에 대한 오해와 편견을 풀고, 낮잠으로 일과 삶의 균형을 맞추는 방법을 알게 될 것이다.
- 담당자 : 박현진
- ☎ 연락처 : 650-2643
- 담당도서관 : 통영시립도서관