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KDC : 517.52
도서 저녁 토마토 다이어트 : 체중감량은 기본, 피부까지 몰라보게 예뻐진다!
  • 저자사항 가라사와 아키라 저 ;
  • 발행사항 서울 : 웅진리빙하우스, 2010
  • 형태사항 135 p. : 천연색삽화, 도표 ; 21 cm
  • 일반노트 저자의 한자표기: 唐澤明 감수: 이이노 요코
  • ISBN 9788901107684
  • 주제어/키워드 토마토 다이어트 과일다이어트 토마토다이어트 체중감량
  • ㆍ소장기관 통영시립욕지도서관
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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
000000037543 욕지 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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토마토가 몸매와 피부, 그리고 건강을 책임진다! 토마토의 훌륭한 맛과 효능을 알리는 일본 토마토 아카데미의 대표 가라사와 아키라와 고문 이이노 요코가 소개하는 『저녁 토마토 다이어트』. 체중감량은 물론, 피부미용에도 효율적인 저녁 토마토 다이어트를 소개한다. 토마토로 몸매와 피부뿐 아니라, 건강까지 사로잡는 방법을 공개하고 있다. 가장 먼저 매일 저녁 식사 때마다 토마토 2개 분량의 영양분을 꾸준히 섭취하기만 하면 되는 쉽고도 단순한 저녁 토마토 다이어트의 원리를 설명한 다음, 그것을 실천하는 방법을 구체적으로 가르쳐준다. 토마토 성분이 지닌 신비하고 매력적 기능에 대해서도 배울 수 있다. 맛있는 토마토 요리도 익히게 된다.

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