"노화의 역행"

제목만으로도 관심이 훅가는 말이다.

콜로라도 볼더대학교 유전학박사인 베스베넷의

 <노화를 거스러는 최신 노화과학 활용법에 관한 책이다.

노화를 역행하는 방법으로 노화에 대한 근본적인 원인을…

"노화의 역행"

제목만으로도 관심이 훅가는 말이다.

콜로라도 볼더대학교 유전학박사인 베스베넷의

 <노화를 거스러는 최신 노화과학 활용법에 관한 책이다.

노화를 역행하는 방법으로 노화에 대한 근본적인 원인을 찾아 대응하는 내용으로,

"시간은 되돌릴 수 없지만 

노화로인한 변화는 되돌릴 수 있다"는 말로 이책을 대변하는 말이다.

초 고령화시대에 접한 전세계인의 절박한 주제에 웰에이징을  탐구하는 

실용적이고 꼭봐야하는 이시대 장.노년의 필수 TIP이라고 볼 수 있다.

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 케이팝이 세계에 이렇게 유명하다니 정말 기분이 좋았다. 나도 케이팝을 좋아하는데 사실 대중음악과 케이팝의 의미나 역사에 대해서는 잘 몰랐다. 이 책을 보고 이제는 '그냥 좋아하는' 케이팝이 아니라 '알고 좋아하는' 케이팝…

 케이팝이 세계에 이렇게 유명하다니 정말 기분이 좋았다. 나도 케이팝을 좋아하는데 사실 대중음악과 케이팝의 의미나 역사에 대해서는 잘 몰랐다. 이 책을 보고 이제는 '그냥 좋아하는' 케이팝이 아니라 '알고 좋아하는' 케이팝이 되었다.

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 항상 카카오프렌즈 책을 읽으면 그냥 책을 읽는 것보다 귀여운 캐릭터들이 있어서 더 지루하지 않고, 오히려 재미있다. 태국은 내가 즐겨보던 티비 방송에서 여행으로 간 나라라서 잘 알고 있다고 생각했지만 이 책을 읽으니까 …

 항상 카카오프렌즈 책을 읽으면 그냥 책을 읽는 것보다 귀여운 캐릭터들이 있어서 더 지루하지 않고, 오히려 재미있다. 태국은 내가 즐겨보던 티비 방송에서 여행으로 간 나라라서 잘 알고 있다고 생각했지만 이 책을 읽으니까 생각보다 내가 몰랐던 태국에 대한 사실이 많다는 것을 알게 되었다.

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 SF 소설 (공상과학소설) 이라는 것이 나에게는 아주 생소한 분야였다. 나는 처음에 이 책이 SF 소설이라는 사실을 모르고 아주 재미있게 읽었다. 이 책이 SF 소설이라는 것을 안 뒤, 아주 놀랐다. 전여울 작가님은 SF 소설을…

 SF 소설 (공상과학소설) 이라는 것이 나에게는 아주 생소한 분야였다. 나는 처음에 이 책이 SF 소설이라는 사실을 모르고 아주 재미있게 읽었다. 이 책이 SF 소설이라는 것을 안 뒤, 아주 놀랐다. 전여울 작가님은 SF 소설을 잘 쓰시는 것 같다.

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아니 그거 모르는 물건을 함부로 가져가면 안된다는걸 이 책에서 알려주네 역시 아무물건이나 함부로 가져가면 저렇게 하루종일 잘수도 있으니(?) 아무거나 무턱대고 가져가지 맙시다. 그리고 이 책 3권까지밖에 안나왔지만 1권부터 보면…

아니 그거 모르는 물건을 함부로 가져가면 안된다는걸 이 책에서 알려주네 역시 아무물건이나 함부로 가져가면 저렇게 하루종일 잘수도 있으니(?) 아무거나 무턱대고 가져가지 맙시다. 그리고 이 책 3권까지밖에 안나왔지만 1권부터 보면 나름 재밌으니 한번쯤 보세요. 추천!

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우리가 인문고전을 읽어야 하는 이유는 단 하나라고 생각한다. 바로 인간에 대한 깊은 고찰이 묻어있다는 것이다. 세상이 예측 불가할 정도로 변해도 결국의 그 중심엔 사람이 있기 때문이다. 인생에 정답은 없다. 그래서 사람에 대한…

우리가 인문고전을 읽어야 하는 이유는 단 하나라고 생각한다. 바로 인간에 대한 깊은 고찰이 묻어있다는 것이다. 세상이 예측 불가할 정도로 변해도 결국의 그 중심엔 사람이 있기 때문이다. 인생에 정답은 없다. 그래서 사람에 대한 연구는 깊으면 깊을수록 좋다 여긴다. 많은 세월 동안 수많은 성공과 실패의 사례를 참고하여 만들어진것이 고전의 가치라 여긴다. 어떻게 살아야 할 것인가?의 물음에서 개인이 반드시 지켜야 할 기본가치에 대해 다시금 돌아보게 되었다. 이 책을 읽는 내내 지금 나에게 가장 중요한 것은 '판단력', '통찰력', '집중하는 최선의 노력', '긍정적인 꺽이지 않는 마음'이라 여겼다. 다시금 다듬어야 될 영역의 성장과 확장성을 위해 많은 노력을 해야겠다는 생각을 하게 되었다. 고마운 책이다.

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'어떤 세주' 는 친구가 카톡 프로필에 이 책의 한 문장을 적어놓아서 나도 읽어보았다. 세주는 어떤 세주 때문에 행복해지기도 했지만, 많이 귀찮았을 것 같다. 세주와 어떤 세주의 차이는 딱 하나, 나와 상대방 중 누구를 내용 더 보기

'어떤 세주' 는 친구가 카톡 프로필에 이 책의 한 문장을 적어놓아서 나도 읽어보았다. 세주는 어떤 세주 때문에 행복해지기도 했지만, 많이 귀찮았을 것 같다. 세주와 어떤 세주의 차이는 딱 하나, 나와 상대방 중 누구를 먼저 생각하냐는 것인 것 같다.

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왔구마학교의 전학생 환영식은 아주 굉장한 것 같다. 나는 이…

왔구마학교의 전학생 환영식은 아주 굉장한 것 같다. 나는 이 책에서 왔구마학교의 교장선생님이 가장 좋았다. 학생들을 사랑해주는 모습이 감동스럽고 멋졌다.

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꿈을 만들어준다니 너무 재미있을 것 같고 신기하다. 내가 다른 사람의 꿈을 만들어주고, 그 꿈을 꾸는 사람이 행복해한다면 너무 뿌듯할 것 같다.

꿈을 만들어준다니 너무 재미있을 것 같고 신기하다. 내가 다른 사람의 꿈을 만들어주고, 그 꿈을 꾸는 사람이 행복해한다면 너무 뿌듯할 것 같다.

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처음 부제가 내가 아는 사실이라 조금 실망했다. 그런데 내가 몰랐고, 앝게 알고 있었던 사실들을 아주 많이 알게 되었다. 이 책 시리즈를 다 읽으면 과학 짱이 될 것 같다.

처음 부제가 내가 아는 사실이라 조금 실망했다. 그런데 내가 몰랐고, 앝게 알고 있었던 사실들을 아주 많이 알게 되었다. 이 책 시리즈를 다 읽으면 과학 짱이 될 것 같다.

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이책은 습관 형성에 관한 책이였다. 습관을 기르는 법과 나같은 학생들에게 필요한 습관들, 내 감정을 잘 표현하고 다른 사람을 받아들이는 법 등이 많이 나왔다. 처음에는 좀 따분한 책이라고 생각했는데 읽으면 읽을수록 작가의 말투…

이책은 습관 형성에 관한 책이였다. 습관을 기르는 법과 나같은 학생들에게 필요한 습관들, 내 감정을 잘 표현하고 다른 사람을 받아들이는 법 등이 많이 나왔다. 처음에는 좀 따분한 책이라고 생각했는데 읽으면 읽을수록 작가의 말투도 친절하고 친구가 나에게 말해주는것 같아 좋았다. 또 나에게 꼭 필요한 내용들과 습관들이 나와있었다. 뭔가 나에게 해주려고 했던 말처럼 정곡을 찔리기도 했고, 고민에 대한 해결책을 찾기도 했다. 가장 도움이 되었던건 ‘아침에 일어나자마자 찬물로 세수하기‘ 이다. 별거 아닌것 같지만 아침의 비몽사몽한 정신을 깨우기 위해서는 가장 효과적인 방법이다. 이것 말고도 심리에 관한 것도 있었다. 여러모로 나에게 도움되는 책이였다. 내 또래나 조금 더 나이 많은 학생들에게 진심으로 추천하고 싶다.

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좋아나 싫어 대신 사용할 수 있는 다양한 말을 재미있게 알 수 있는 책이었습니다. 요즘 한참 이야기를 잘 하지 않고 좋아나 싫어로 짧게 이야기를 하는 아이와 함께 같이 읽어보며 상황에 맞게 어떤 이야기를 하면 좋을지 대화를 …

좋아나 싫어 대신 사용할 수 있는 다양한 말을 재미있게 알 수 있는 책이었습니다. 요즘 한참 이야기를 잘 하지 않고 좋아나 싫어로 짧게 이야기를 하는 아이와 함께 같이 읽어보며 상황에 맞게 어떤 이야기를 하면 좋을지 대화를 하거나 퀴즈를 내면서 읽을 수 있었어요. 아이도 학교에서 있었던 일을 이야기하며 앞으로는 책에 나오는 다양한 말을 써보면 좋을 것 같다고 감상을 이야기해 주었습니다.

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이 책을 처음 봤을 때는 너무 두꺼워서 읽을 용기가 잘 나지 않았는데 읽어보니까 너무 재미있어서 424쪽이 424쪽 같지 않았어요! 영원히 잊어서는 안되는 '한국전쟁' 과 '인종차별' 이라는 주제로 책을 써서 더 좋았던 것 같아요. …

이 책을 처음 봤을 때는 너무 두꺼워서 읽을 용기가 잘 나지 않았는데 읽어보니까 너무 재미있어서 424쪽이 424쪽 같지 않았어요! 영원히 잊어서는 안되는 '한국전쟁' 과 '인종차별' 이라는 주제로 책을 써서 더 좋았던 것 같아요. 2편도 나왔으면 좋겠네요!

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오늘은 이 책에나온건지 안나온건지 기억은 잘 안나지만 내가 아는 플라스틱에 관한것을 얘기해 볼까한다.왜냐, 책 주제가 플라스틱이니까. 일단 플라스틱이 장점과 단점이 있긴하지, 일단 장점은...무겁지않고 가볍고 생각의외로 튼튼해서 …

오늘은 이 책에나온건지 안나온건지 기억은 잘 안나지만 내가 아는 플라스틱에 관한것을 얘기해 볼까한다.왜냐, 책 주제가 플라스틱이니까. 일단 플라스틱이 장점과 단점이 있긴하지, 일단 장점은...무겁지않고 가볍고 생각의외로 튼튼해서 좋다.두번째, 바로쓰고 버리는 플라스틱 덕분에 코로나시대에 위생관리는 잘됬을거다. 이젠 단점! 쓰레기가 썩는데 몇백년이 걸려서 환경을 파괴시킨다. 두번째.바다로 흘러가면 바다도 바다동물도 피해를 입는다(?) 그리고 미세 플라스틱은 우리가 먹는 일반 물고기들이 먹은뒤 그 물고기를 우리가 먹는다.그럼 우리가 버린 쓰레기를 우리가 먹는셈이 되는거다.그 외의 단점,장점(?)도 더 있을거임.

어쨌든 이렇게 플라스틱이 장점과 단점이 있는데 난 환경을 보호할려면 안써야한다고 생각한다.                                                                                                                  이렇게 플라스틱에 관해 아주 재.미.있.고 확실치않은(?) 독서기록일지를 썻다.

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우리나라에는 참 아름다운 곳이 많습니다. 특히 봄에 떠나기 좋은 남도의 아름다운 관광지를 캠핑카를 떠나는 여행 컨셉으로 알아볼 수 있었습니다. 아이와 함께 남도를 캠핑카를 타고 떠나면 얼마나 멋질까요? 언젠가는 아이와 함께 …

우리나라에는 참 아름다운 곳이 많습니다. 특히 봄에 떠나기 좋은 남도의 아름다운 관광지를 캠핑카를 떠나는 여행 컨셉으로 알아볼 수 있었습니다. 아이와 함께 남도를 캠핑카를 타고 떠나면 얼마나 멋질까요? 언젠가는 아이와 함께 캠핑카를 타고 남도여행을 떠나는 것을 꿈꾸며 한려수도 바닷가를 따라서 여행하는 꿈을 꾸어봅니다.

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